Dificultad: fácil
Ingredientes para 4 porciones
- 1 paquete de 1/2 kg de espinacas
- 1 aguacate mediano
- 5 huevos batidos
- aderezo: sal, pimienta negra molida y orégano
- unas gotas de aceite para hacer la tortilla
Lavar y escurrir las espinacas. Escaldar unos minutos en una sartén dejando que elimine el exceso de agua. Incorporar a los huevo batidos, aderezar y mezclar el conjunto.
Poner el aceite en una sartén y cuando esté caliente se incorpora el preparado, colocar láminas de aguacate por encima y dejar hacer un par de minutos. Voltear la tortilla y hacer por el otro lado otro par de minutos. El tiempo depende del gusto en el cuajado de la tortilla (más o menos cuajada).
La mezcla de espinacas y aguacate queda fenomenal. El aguacate mezcla y conjunta con cantidad de preparados y nos aporta grandes beneficios para la salud.
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