Quería hacer un recetario para mis hijos, que pudiesen ver y hacer las comidas que han conocido desde siempre, pero me animaron a hacerlo en un blog donde no solo ellos pudieran tener acceso. No cocino sólo porque hay que comer sino porque me gusta y disfruto haciéndolo. Quiero que mi cocina sea la más sana posible, basada en la dieta mediterránea. Siempre estoy abierta a cualquier innovación, propuesta o consejo. Además aprovecho este blog para hablar de otros temas del día a día.

sábado, 11 de abril de 2026

Paté de sardinas

Dificultad fácil

Ingredientes para unos 100 ml

  • 2 latas de sardinas pequeñas en aceite de oliva v.e.
  • 1/2 tarrina de queso de untar 
  • 3 pimientos de piquillo
  • 1 cucharada de mostaza de Dijón  
  • 1/2 cucharada pequeña de pimentón agridulce de la Vera 
  • un toque de orégano
  • (pizca de pimienta blanca molida y salsa de soja) opcional

Elaboración
En Thermomix o vaso batidor, se echan todos los ingredientes y se trituran hasta obtener la textura y cremosidad deseada, así como el sabor. Quizás haya que incorporar o modificar alguno de los ingredientes hasta conseguir lo que nos guste y se desea.

De eso se trata, obtener un resultado satisfactorio para nuestro paladar y que esté rico tanto sólo como en diferentes combinados y preparaciones, ¡éste lo está!

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