Quería hacer un recetario para mis hijos, que pudiesen ver y hacer las comidas que han conocido desde siempre, pero me animaron a hacerlo en un blog donde no solo ellos pudieran tener acceso. No cocino sólo porque hay que comer sino porque me gusta y disfruto haciéndolo. Quiero que mi cocina sea la más sana posible, basada en la dieta mediterránea. Siempre estoy abierta a cualquier innovación, propuesta o consejo. Además aprovecho este blog para hablar de otros temas del día a día.

domingo, 12 de abril de 2026

Gelatina con granada

Dificultad: fácil

Ingredientes para 4 personas

  • un vaso de zumo de granada, natural
  • un sobre de gelatina de limón
  • 1 plátano

Elaboración
Calentar unos segundos el zumo de granada en el microondas, incorporar el polvo de gelatina y mezclar hasta diluir. Mezclar el plátano con el preparado líquido y batir hasta conseguir una suave y ligera crema. Repartir en los moldes elegidos, individuales preferiblemente.

Dejar reposar 15 minutos a temperatura ambiente. Tapar con papel film y poner en el refrigerador un par de horas, mínimo. Consumir una vez esté bien cuajado y fresco. Es un postre fácil y saludable que suele gustar a todos. Ideal para meriendas, una buena forma de tomar fruta. 

La gelatina es rica en colágeno y un buen aliado del intestino y articulaciones.

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