Quería hacer un recetario para mis hijos, que pudiesen ver y hacer las comidas que han conocido desde siempre, pero me animaron a hacerlo en un blog donde no solo ellos pudieran tener acceso. No cocino sólo porque hay que comer sino porque me gusta y disfruto haciéndolo. Quiero que mi cocina sea la más sana posible, basada en la dieta mediterránea. Siempre estoy abierta a cualquier innovación, propuesta o consejo. Además aprovecho este blog para hablar de otros temas del día a día.

lunes, 27 de abril de 2026

Calostros

El calostro es un líquido espeso y amarillento que se produce en la primera secreción láctea tras el parto en los mamíferos, el primer alimento, rico y saludable que fortalece el sistema inmunitario del recién nacido.

Es una gran fuente de energía y nutrientes. Sales minerales como calcio, magnesio y vitaminas A, E. Creo que su elaboración es similar al requesón casero. Sirve para hacer dulces o degustar tal cual. Acompañado con un poco de canela está delicioso. Este ha sido un obsequio de Juan y Gema. Elaborado por Juan que ha querido darme a probar este manjar que nunca antes había degustado.

Gracias.

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