Quería hacer un recetario para mis hijos, que pudiesen ver y hacer las comidas que han conocido desde siempre, pero me animaron a hacerlo en un blog donde no solo ellos pudieran tener acceso. No cocino sólo porque hay que comer sino porque me gusta y disfruto haciéndolo. Quiero que mi cocina sea la más sana posible, basada en la dieta mediterránea. Siempre estoy abierta a cualquier innovación, propuesta o consejo. Además aprovecho este blog para hablar de otros temas del día a día.

sábado, 14 de febrero de 2026

Corazoncito de requesón

Dificultad: fácil

Ingredientes para 4 personas

  • Requesón
    • 1 litro de leche de cabra
    • 1/2 zumo de limón
    • 4 gotas de aceite aove
  • Opcional
    • miel de romero, cantidad al gusto
    • 4 cucharadas pequeñas de polvo de frutos secos: maní y anacardo al natural

Elaboración
En un cazo se echa la leche y se pone a calentar, una vez bien caliente, antes de hervir, se agrega el limón y el aceite. Dejar cocer a fuego bajo unos minutos, hasta que comiencen a formarse grumos. Retirar del fuego y colar, usar un paño fino o gasa para que el queso quede atrapado.

Debe escurrir bien para que el suero quede por un lado y el queso por otro bien compactado. Guardar el queso en un recipiente hermético hasta el momento de su consumo. Servir tal cual o acompañado de miel y frutos secos, esa es una opción, la que propongo en este momento.

Es un alimento proteico, digestivo y nutritivo. Una fuente importante de calcio. Lo pueden consumir personas intolerantes a la lactosa. Un buen postre para conmemorar el día de los enamorados, aunque tendría que ser todo el año

P.D. El suero se puede usar en repostería, sopas, yogures, etc.

No hay comentarios:

Publicar un comentario