Quería hacer un recetario para mis hijos, que pudiesen ver y hacer las comidas que han conocido desde siempre, pero me animaron a hacerlo en un blog donde no solo ellos pudieran tener acceso. No cocino sólo porque hay que comer sino porque me gusta y disfruto haciéndolo. Quiero que mi cocina sea la más sana posible, basada en la dieta mediterránea. Siempre estoy abierta a cualquier innovación, propuesta o consejo. Además aprovecho este blog para hablar de otros temas del día a día.

sábado, 23 de marzo de 2019

Tortilla de aguacate y salmón

Dificultad: fácil

Ingredientes para 2 personas
  • 1 aguacate
  • 2 filetes de salmón ahumado
  • 3 huevos
  • sal, pimienta negra molida y eneldo 
  • 1 cucharada de aceite de oliva v.e
Elaboración
Batir los huevos y agregar el aguacate troceado y salmón en tiritas aderezando el conjunto. Poner una sartén con el aceite y cuando esté caliente echar el preparado. Dejar a fuego algo más vivo hasta que comience a cuajar, reducir temperatura e ir volteando para que se quede algo liada. Mantener al fuego el tiempo justo según nos guste de cuajada. Esto tarda muy poco en estar listo.
Queda sabrosa y jugosa, probarla. Acompañada de algo de ensalada tendremos una magnífica y sana cena.

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