Dificultad: fácil
Ingredientes para 2 personas
Elaboración
Ingredientes para 2 personas
- Un paquete de lechugas de dos tipos (trocadero y roble, por ejemplo)
- 6-8 tomates cherry
- 1 cucharada de pétalos de flores (podemos encontrarlas preparadas en taper en comercios de imantación, o siempre las podemos preparar nosotros mismos)
- 2 cucharadas de vinagreta de naranja
Elaboración
Lavar las verduras, escurrir y colocar en un plato o fuente, los tomates troceados y regar con la vinagreta. Espolvorear con los pétalos toda la ensalada.
El aroma que proporcionan los pétalos a la ensalada es un olor primaveral intenso muy innovador. Al mismo tiempo nos ayudan a mejorar ciertas enfermedades cardiovasculares y cancerígenas, son antioxidantes y no aportan calorías. Hay que integrarlas en nuestra dieta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario