Dificultad: fácil
Ingredientes para 4 personas
Elaboración
Ingredientes para 4 personas
- 4 rodajas de piña natural
- 4 kiwis maduros
- zumo de 3 naranjas
- 1 cucharada pequeña de miel
- 1/2 cucharadita de canela molida
Elaboración
Ponemos toda la fruta previamente pelada en el vaso batidor y la trituramos hasta obtener una pasta, se agrega el zumo, canela y miel y se vuelve a triturar todo, para que se obtenga un zumo espeso pero ligero a la vez. Si hace falta se añade más zumo de naranja hasta conseguir el espesor que nos guste.
Por supuesto que es una rica fuente de minerales, vitaminas y antioxidantes básicos para nuestra salud, además de depurar nuestro organismo en esta época de excesos, comidas pesadas, ricas en grasas y harinas refinadas de los dulces navideños. Nuestro hígado y riñones lo agradecerán.
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