Dificultad: fácil
Ingredientes para 4 personas
Elaboración
Ingredientes para 4 personas
- 1/2 coliflor cocida
- 6-8 tomates cherry
- 10-12 aceitunas negras con hueso
- 2 cogollos de lechuga
- 1 lata de atún natural
- ajonjolí
- sal
- 4 cucharadas de aceite
- reducción de vinagre
Elaboración
Colocamos en una fuente una base de lechuga partida, los tomates por la mitad, las aceitunas y el atún escurrido, la coliflor en floretes (cocida previamente y fría), el ajonjolí, sal, reducción, (está mejor que el vinagre, más suave) y el aceite.
Al mismo tiempo tomamos verdura fresca y cocida que es lo que habría que tomar a diario, una combinación perfecta.
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