Dificultad: fácil
Ingredientes para 3 personas
Elaboración
Ingredientes para 3 personas
- 1/2 paquete de puré de patatas deshidratado
- 1/3 de vaso de leche
- 1/2 cucharada de aceite
- sal, pimienta molida y nuez moscada en polvo
- 1 huevo
- 3 filetes de caballa en aceite bien escurridos
- 3 cucharadas de salsa de tomate espesa
Elaboración
Ponemos el aceite y añadimos la leche y cuando empieza a calentarse se añaden los copos de puré mezclando rápido, se adereza con la sal, pimienta, nuez moscada y se echa el huevo moviendo el conjunto para que se reparta bien todo y el huevo se haga, retiramos del fuego y esperamos que se enfríe, para colocar en moldes individuales, ponemos una capa de puré, encima la salsa de tomate, encima la caballa y tapamos con otra capa de puré, metemos en el frigorífico un rato hasta que esté frío. Es sencillo y gusta a pequeños y mayores por lo fácil que resulta comerlo, digerirlo y es nutritivo dado que aporta lo necesario para que sea un plato completo.
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