Dificultad: fácil
Ingredientes para 5 personas
Elaboración
Ingredientes para 5 personas
- 1 kg de fresones
- 2 kiwis
- 1 plátano
- 1/2 litro de bebida de soja
Elaboración
Dejaremos 4-5 fresones para trocear y dejar en el batido, lavamos las fresas y quitamos la parte final colocando todos los ingredientes en el batido, se tritura todo, se añade la soja para facilitar la mezcla y cuando servimos echamos unos trozos de fresones.
Es una bebida sumamente rica y nutritiva, la fresa es rica en fibra soluble y nos ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre, es cardiosaludable y antiinflamatoria, como viene una época donde las fresas están presentes podemos aprovechar y comerlas en ensaladas, como fruta, en batidos, repostería, etc.
Hola Loli, ahora mismo lo estamos preparando, tiene una pinta buenísima. Ya te contaré. Te echamos de menos en el trabajo, seguro que tu no tanto, aunque se que estas muy ocupada. El bizcocho de ayer estaba de muerte. muchas gracias por acordarte siempre de tus compañeras. Que todo te vaya bien. Besos de Aurelia.
ResponderEliminarGracias guapa: A vosotras sí os echo de menos, al trabajo NO y menos a mi querido SIGLO, dentro de unos días iré a despedirme, temporalmente, y os llevaré un postrecillo para que veáis lo dulce que puedo ser cuando quiero. Besitos.
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