Batido de melón con cítricos

Dificultad: fácil

Ingredientes para 4 personas

• 4 rodajas de melón, como 1/4 de un melón
• zumo de 2 naranjas
• zumo de 1 limón
• un pequeño toque de canela molida
• unas birutillas de hierba buena, opcional

Elaboración

Triturar el melón en trozos junto con los zumos de cítricos. Incorporar la canela y batir un poco más. Se sirve muy frío y con un toque de hierbabuena, mejor fresca que seca pero esto es sólo una opción para dar un toque de frescor natural y aromático.

El melón es una fruta con un alto contenido en agua, que contiene vitamina A, E y es sumamente depurativo del organismo por ser un buen laxante y diurético. Casi iguales propiedades que los cítricos por lo que el conjunto de ambos es una maravillosa fuente de salud.